15% rabatu na pierwszy zakup dla zarejestrowanych użytkowników

BAZA WIEDZY

GABA – jak to działa?

Recovery

GABA – jak to działa?

GABA, czyli kwas gamma-aminomasłowy, to neuroprzekaźnik, który pełni wiele istotnych funkcji w organizmie, m.in. sprzyja redukcji stresu i poprawia jakość snu.

Paweł Szewczyk – dietetyk sportowy 11-04-2022

Dlaczego kolagen typu II jest ważny?

Recovery

Dlaczego kolagen typu II jest ważny?

Kolagen jest białkiem strukturalnym, które stanowi niemal 1/3 ilości białka w ludzkim organizmie. W strukturach skóry dominującą formą jest kolagen typu I oraz kolagen typu III, natomiast w stawach – kolagen typu II.

Paweł Szewczyk – dietetyk sportowy 18-03-2022

Jak organizm regeneruje się nocą?

Recovery

Jak organizm regeneruje się nocą?

Sen jest absolutną podstawą regeneracji organizmu. Bez niego możemy zapomnieć o zdrowiu, sprawności i formie sportowej, nie pomogą najlepszy trening, dieta i suplementacja. Żeby maksymalnie się zregenerować, liczy się zarówno jego jakość, jak i długość. I zasada, że im dłużej, tym lepiej, w tym wypadku wcale się nie sprawdza.

NN 20-01-2021

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium