15% rabatu na pierwszy zakup dla zarejestrowanych użytkowników

BAZA WIEDZY

Witaminy dla wegan. Jak uzupełnić niedobory, będąc na diecie wegańskiej?

Focus

Witaminy dla wegan. Jak uzupełnić niedobory, będąc na diecie wegańskiej?

Dieta wegańska jest dietą eliminacyjną, w której z naszego jadłospisu znikają całe grupy produktów odzwierzęcych. Czy zatem weganom grożą niedobory mikroskładników? Jakie suplementy należy włączyć do menu na diecie wegańskiej. Przyjrzyjmy się tym zagadnieniom nieco bliżej.

Paweł Szewczyk - dietetyk sportowy 09-08-2021

Neuroprzekaźniki, a sprawny mózg i sprawny organizm

Focus

Neuroprzekaźniki, a sprawny mózg i sprawny organizm

Tak niesłychanie złożony system, jakim jest organizm, do sprawnego funkcjonowania potrzebuje wydajnych sieci komunikacyjnych, dzięki którym nasza Centrala, czyli mózg zbiera informacje z ciała i wysyła polecenia do poszczególnych organów.

NN 06-02-2021

Jak poprawić pamięć i koncentrację? 8 zasad.

Focus

Jak poprawić pamięć i koncentrację? 8 zasad.

Mało snu, dużo pracy, a do tego natłok informacji i przewlekły stres – nowoczesny styl życia sprawia, że coraz częściej problemy z pamięcią i koncentracją dotykają coraz to młodsze osoby. Dziś już nawet dwudziestoparolatkowie nie potrafią się skupić, zapominają o wielu sprawach i ciągle czują się przemęczeni. 

NN 19-01-2021

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium