Darmowa wysyłka przy zamówieniach
powyżej 150zł.

Kategoria: Recovery

Sen, choć często niedoceniany, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego i psychicznego. Człowiek spędza średnio aż ⅓ życia w stanie sennej nieświadomości. Nieprzerwany, nocny wypoczynek jest niezbędny do regeneracji organizmu, konsolidacji pamięci oraz regulacji

Bezsenność, czyli trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub zbyt wczesne budzenie się, to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Zaburzenia snu mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia, wpływając negatywnie na jakość

Uczucie zmęczenia jest naturalnym zjawiskiem obecnym po całym dniu pracy czy intensywnym wysiłku fizycznym. Problem pojawia się wówczas, gdy nagły brak energii pojawia się w niespodziewanych momentach i występuje coraz częściej. Jeśli znużenie, senność, zaburzenia

Odpowiednia ilość snu jest kluczowa dla zachowania organizmu w dobrej formie. Sen to odpoczynek, bez którego – podobnie jak wody, jedzenia czy tlenu – nie da się żyć.
GABA, czyli kwas gamma-aminomasłowy, to neuroprzekaźnik, który pełni wiele istotnych funkcji w organizmie, m.in. sprzyja redukcji stresu i poprawia jakość snu.
Kolagen jest białkiem strukturalnym, które stanowi niemal 1/3 ilości białka w ludzkim organizmie. W strukturach skóry dominującą formą jest kolagen typu I oraz kolagen typu III, natomiast w stawach – kolagen typu II.
Sen ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego niedobory odbijają się nie tylko na naszym samopoczuciu czy wyglądzie, ale mogą być także jedną z przyczyn wielu poważnych chorób.
Sen jest absolutną podstawą regeneracji organizmu. Bez niego możemy zapomnieć o zdrowiu, sprawności i formie sportowej, nie pomogą najlepszy trening, dieta i suplementacja. Żeby maksymalnie się zregenerować, liczy się zarówno jego jakość, jak i długość.

Zapisz się juz dziś!