Darmowa wysyłka przy zamówieniach
powyżej 150zł.

Kategoria: Immunity

Układ immunologiczny jest pierwszą linią obrony przed patogenami – bakteriami i wirusami. To złożony system, który wymaga wsparcia ze strony odpowiedniego stylu życia, diety i suplementów. Wzmocniona odporność może pomóc w uniknięciu chorób, przyspieszyć powrót

Ostatnie badania pokazują zależność między wysyceniem witaminą C a przebiegiem infekcji SARS-CoV-2. Amerykańska praca* podpowiada, że infekcjom wirusowym towarzyszy wysoki stres oksydacyjny, który uszkadza komórki i tkanki, co prowadzi do niewydolności wielu narządów.
Odpowiednią dawkę witaminy D w organizmie zapewnia 15-minutowa ekspozycja na słońce z odsłoniętymi ramionami, nogami i twarzą (bez filtra przeciwsłonecznego) między godziną 10.00 a 15.00. Za oknem chmury i deszcz? Trzeba przestawić dietę lub pomyśleć
Aktywność fizyczna pomaga wzmacniać układ odpornościowy, ale czy działa równie korzystnie na nasze zdrowie kiedy już dopadnie nas jakaś infekcja? Czy choroba powinna być wymówką od ćwiczeń? Jak sprawić, żeby przeziębienie i trening się nie

Zapisz się juz dziś!