Darmowa wysyłka przy zamówieniach
powyżej 150zł.

Baza Wiedzy

Dowiedz się więcej o naszych naturalnych suplementach. Poznaj działanie organicznych składników zawartych w naszych produktach. Poznaj ich moc i przeznaczenie. Zobacz kiedy warto po nie sięgnąć i kiedy mogą okazać się dla Ciebie zbawiennym rozwiązaniem.

Dieta wegańska jest dietą eliminacyjną, w której z naszego jadłospisu znikają całe grupy produktów odzwierzęcych. Czy zatem weganom grożą niedobory mikroskładników? Jakie suplementy należy włączyć do menu na diecie wegańskiej. Przyjrzyjmy się tym zagadnieniom nieco
Wzdęcia to problem nad wyraz częsty, trudny i dokuczliwy. Może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci i stanu zdrowia, przyprawiając o dolegliwości bólowe, dyskomfort związany z uczuciem pełności i rozpierania, a także odczuciem „wypchanego” brzucha,
Bardzo istotnym elementem formy sportowej jest wytrzymałość, zwana również wydolnością. To, jakiego rodzaju wydolności potrzebujesz zależy od dyscypliny, którą uprawiasz.
Coraz więcej osób trenujących siłowo decyduje się na dietę wegańską, na której niemożliwe jest budowanie mięśni przy pomocy białka zwierzęcego. Trzeba postawić na proteiny z roślin. Jak to zrobić i czy jest to skuteczne? Sprawdzamy.
Marzeniem każdego faceta, choć nie tylko faceta, jest zamiana oponki na węzły mocnych mięśni. Wiedzą to specjaliści od marketingu, wiedza trenerzy personalni, dlatego wiele treningów i cudownych metod obiecuje, że przekształci niechciany tłuszcz w pożądane
Tak niesłychanie złożony system, jakim jest organizm, do sprawnego funkcjonowania potrzebuje wydajnych sieci komunikacyjnych, dzięki którym nasza Centrala, czyli mózg zbiera informacje z ciała i wysyła polecenia do poszczególnych organów.
Na stan mikrobioty jelitowej wpływa wiele czynników. Liczy się aktywność fizyczna, dieta, stosowanie leków, używki, sen, czy stres. Podpowiadamy, jak zadbać o jelitowe bakterie, żeby pracowały na naszą korzyść.
Sen ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego niedobory odbijają się nie tylko na naszym samopoczuciu czy wyglądzie, ale mogą być także jedną z przyczyn wielu poważnych chorób.
Sen jest absolutną podstawą regeneracji organizmu. Bez niego możemy zapomnieć o zdrowiu, sprawności i formie sportowej, nie pomogą najlepszy trening, dieta i suplementacja. Żeby maksymalnie się zregenerować, liczy się zarówno jego jakość, jak i długość.
Organizm dorosłego człowieka składa się z wody w 60-70%. Prawidłowe nawodnienie jest więc koniecznym warunkiem nie tylko zdrowego funkcjonowania na co dzień, ale i efektywnego podnoszenia formy sportowej. Oto najważniejsze zasady, których trzeba przestrzegać.
Aby każdego ranka budzić się w pełni sił, warto zadbać o swoje otoczenie. Jakość snu można znacznie poprawić, urządzając w odpowiedni sposób sypialnię.

Mało snu, dużo pracy, a do tego natłok informacji i przewlekły stres – nowoczesny styl życia sprawia, że coraz częściej problemy z pamięcią i koncentracją dotykają coraz to młodsze osoby. Dziś już nawet dwudziestoparolatkowie nie

Motywacja do ćwiczeń jest dla budowania formy i utrzymania zdrowia ważniejsza niż najlepsze buty, najcięższe hantle czy najdroższe zegarki sportowe. To w jakiej nasze ciało jest formie najczęściej zależy od siły naszej woli. Poznaj 10
Aktywność fizyczna pomaga wzmacniać układ odpornościowy, ale czy działa równie korzystnie na nasze zdrowie kiedy już dopadnie nas jakaś infekcja? Czy choroba powinna być wymówką od ćwiczeń? Jak sprawić, żeby przeziębienie i trening się nie
Nie da się przeżyć życia bezstresowo, stres jest jego nieodłącznym elementem i naszym nauczycielem życia, ale jego nadmiar wpływa negatywnie praktycznie na cały organizm. Mało kto wie, że również na mózg.

Wyjątkowa linia suplementów

Stworzone z myślą o Twoim zdrowiu

Zapisz się na nasz
newsletter

Na start odbierz 10% zniżki

Promocje i kody rabatowe

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach. 

Zapisz się juz dziś!