Darmowa wysyłka przy zamówieniach
powyżej 150zł.

Co zrobić, aby ograniczyć podjadanie?

ograniczyc_podjadanie

Choć w samych przekąskach nie ma nic złego, to częste sięganie po smakołyki między posiłkami może szybko przekształcić się we frustrujący nawyk.

Co zrobić, gdy skóra jest bardzo sucha?

sucha_skora

Sucha skóra stanowi prawdziwe wyzwanie w kwestiach pielęgnacyjnych. Ponieważ tego rodzaju cera cechuje się specyficznymi potrzebami, odpowiednie podejście do problemu suchości skóry jest niezbędne, aby skutecznie ją nawilżyć.

Jak dbać o prawidłową mikrobiotę jelitową?

mikrobiota-jelitowa

Flora bakteryjna jelit odgrywa niezwykle istotną rolę w naszym organizmie. Nie tylko pomaga w procesach trawienia, ale także wspiera wzmacnianie odporności. Drobnoustroje zamieszkujące jelita mają nawet wpływ na samopoczucie.

Jak nawodnić skórę od środka?

nawodnienie-skory

Skóra pełni rolę pierwszej bariery chroniącej nasz organizm przed działaniem czynników zewnętrznych. Zdrowy i gładki wygląd skóry jest także swego rodzaju wizytówką.

Korzeń lukrecji – właściwości lecznicze i działanie

Korzeń lukrecji – właściwości lecznicze i działanie

Lukrecja należy do najstarszych roślin wykorzystywanych w ziołolecznictwie. Obecnie jest znana głównie dzięki słodyczom o charakterystycznym, ślimakowatym kształcie i wyrazistym, słodkim smaku. Poza zastosowaniem w cukierkach lukrecja ma szereg właściwości, które wykorzystywane są m.in. w medycynie i kosmetyce. Jakie właściwości lecznicze posiada korzeń lukrecji? Jakie jest zastosowanie korzenia lukrecji?

Forskolina – Skarb natury wspierający odchudzanie i zdrowie

W dzisiejszych czasach, gdy styl życia i dieta często prowadzą do nadwagi i otyłości, wiele osób szuka skutecznych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów i poprawę zdrowia. Jednym z popularnych składników, który przyciąga uwagę ze względu na swoje właściwości wspierające odchudzanie, jest ekstrakt z pokrzywy indyjskiej, znany również jako Coleus forskohli. W tym artykule przyjrzymy się, jak suplementacja tym składnikiem wpływa na organizm człowieka oraz jak może wspierać proces odchudzania, a także jakie inne korzyści zdrowotne niesie ze sobą forskolina.

Ostropest plamisty – na co pomaga i jak go stosować

To jedna z najlepiej przebadanych roślin leczniczych. Jej działanie detoksykujące jest tak silne, że stosuje się ją nawet przy zatruciu muchomorem sromotnikowym. Jednak ostropest plamisty cechuje słaba biodostępność, dlatego w terapii najlepiej oprzeć się na standaryzowanych ekstraktach.

Garcinia cambogia hamuje głód

To jedna z bardzo niewielu roślin, która zawiera kwas HCA. Ta naturalna substancja zmniejsza łaknienie, przyspiesza spalanie tłuszczu, chroni wątrobę, przeciwdziała cukrzycy czy pasożytom.

Szałwia lekarska – właściwości potwierdzone badaniami

Szałwia określana jest jako jedna z ważniejszych roślin uprawianych przez nasz gatunek, używanych w lecznictwie z użyciem surowców roślinnych (fitoterapii). Sama jej nazwa pochodzi z łaciny i wywodzi się od słowa salvus, oznaczającego zdrowy lub salvare, co znaczy czuć się dobrze.

Dlaczego potrzebujemy chromu?

Chrom zapewnia odpowiednią aktywność enzymów, stabilizuje RNA, bierze udział w metabolizmie białek i tłuszczów, ma wpływ na krzepliwość krwi. Jeżeli w Twojej diecie królują produkty wysoko przetworzone, możesz potrzebować suplementu.

Zapisz się juz dziś!